El proyecto de cooperación entre Grupos LEADER Concilia: Ser Mujer Rural, coordinado por CEDER Monegros, ha llevado a Sariñena el taller “Menopausia y Bienestar” durante la pasada semana.

Las tardes de los días 12 y 16 de noviembre se convirtieron en un espacio en el que hablar de la menopausia y el autocuidado en esta etapa sin tabúes. De la mano de Belén Motis y Elena Peiró, matronas de Proyecto BE, se pudieron plantear y resolver dudas, desmontar mitos y compartir experiencias, descubriendo nuevas herramientas para vivirla con mayor confianza.

Sariñena es el segundo destino de la iniciativa “Menopausia y Bienestar”, que se estrenó el pasado octubre en Gurrea de Gállego. En estos encuentros se tratan temas como los cambios físicos y hormonales, la salud sexual, el suelo pélvico y la importancia de factores como la alimentación, el ejercicio y el descanso.  De esta forma se aborda la menopausia desde una perspectiva integral, basada en información rigurosa y comunicada de una forma cercana.

Esta iniciativa se enmarca dentro del compromiso de Concilia: Ser Mujer Rural en la promoción de la calidad de vida de las mujeres del medio rural, poniendo en valor la importancia del bienestar físico y emocional en esta etapa de la vida.