Las localidades de Villanueva de Sigena y Alberuela de Tubo acogieron recientemente los talleres “Gestión emocional y mindfulness: herramientas para cultivar la calma y la claridad mental en un mundo acelerado”, dirigidos a mujeres del medio rural. Impartidos por la enfermera y terapeuta transpersonal Carmen Gabarre, estos encuentros permitieron a las participantes compartir experiencias, reducir el estrés y conectar con su serenidad interior, fomentando el apoyo mutuo y la inteligencia emocional colectiva.

La actividad, organizada por CEDER Monegros en el marco del proyecto CONCILIA y en colaboración con la Coordinadora de Asociaciones de Mujeres de Los Monegros, continuará su programación el próximo 7 de noviembre en Alcubierre. Estas iniciativas refuerzan el compromiso con el empoderamiento femenino en el territorio, ofreciendo herramientas prácticas para mejorar el bienestar personal y la cohesión social en el ámbito rural.